feat: 优化部署流程和数据库迁移

- 更新 GitHub Actions 工作流，调整部署步骤，先启动数据库服务以确保迁移顺利进行。
- 新增启动所有服务的步骤，确保在迁移完成后启动全部服务。
- 在 SQL 脚本中添加锁定超时设置，提升数据库操作的稳定性。

api/migrations/add_user_profile_fields.sql

@@ -1,5 +1,7 @@
 -- 添加用户基础资料字段（出生年份、出生地、成长地、职业）
+SET lock_timeout = '5s';
 ALTER TABLE users ADD COLUMN IF NOT EXISTS birth_year INTEGER;
 ALTER TABLE users ADD COLUMN IF NOT EXISTS birth_place VARCHAR;
 ALTER TABLE users ADD COLUMN IF NOT EXISTS grew_up_place VARCHAR;
 ALTER TABLE users ADD COLUMN IF NOT EXISTS occupation VARCHAR;
+RESET lock_timeout;