various fixes

app-expo/.env.example

@@ -1,2 +1,9 @@
-EXPO_PUBLIC_API_URL=http://192.168.10.178:8000
-EXPO_PUBLIC_WS_URL=ws://192.168.10.178:8000
+# 复制为 .env.development / .env.staging / .env.production 后填写（勿提交含密钥的副本）。
+# 本地：npm start 会通过 prestart 执行 `use-env development` 生成 .env；
+#       或手动 `npm run use-env -- staging` / `npm run use-env -- production`。
+# CI：GitHub Actions 在构建 APK 前会按分支调用 use-env（main → staging，tag → production）。
+#
+# 变量在构建时注入；修改后需重新 prebuild/打包客户端。
+
+EXPO_PUBLIC_API_URL=https://your-api.example.com
+EXPO_PUBLIC_WS_URL=wss://your-api.example.com